ძროხებიდან პირველი რძე ხელს უშლის დიარეას


ძროხებიდან პირველი რძე ამცირებს დიარეის რისკს ტოპ სპორტსმენებში

ძროხების ეგრეთ წოდებულმა პირველმა რძემ შეიძლება შეამციროს დიარეა დაავადებების განვითარების რისკი, როდესაც ძლიერ ვარჯიშობთ. ეს შედეგი იყო ლონდონში, "მედიცინისა და სტომატოლოგიის სკოლის" მიერ ინგლისურმა კვლევამ.

პირველი რძე (colostrum) იწარმოება პირველ დღეებში და შეჯამებიდან რამდენიმე დღეში. ჩვეულებრივ, რძე შეიცავს ოდნავ წებოვან-მოყვითალო ფერს. ეს განსაკუთრებული რძე განსაკუთრებით პოპულარულია საუკეთესო სპორტსმენებისთვის, რადგან, როგორც ამბობენ, რძე შეიცავს მნიშვნელოვან და დამცავ ნივთიერებებს. ბრიტანელმა მკვლევარებმა ახლა განიხილეს იმ დადებითი თვისებების შესახებ, რომლებიც პირველადი რძით გამოირჩევა დიდი ძალისხმევით საუკეთესო სპორტსმენებში.

სულ 12 სპორტსმენი მონაწილეობდა კვლევაში. მეცნიერები დავალებებს აძლევდნენ, 20 წუთის განმავლობაში სპორტულ განყოფილებებზე გაეტარებინათ. ყველა მონაწილის სხეულის ტემპერატურა გაიზარდა საშუალოდ ორი გრადუსი ცელსიუსით. გარდა ამისა, მკვლევარებმა შარდის ნიმუში მიიღეს ყველა მონაწილემ. ლაბორატორიაში მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ნაწლავის ლორწოვანის გამტარიანობა გაიზარდა 2.5-ჯერ. ამან გაზარდა პათოგენების გამტარიანობა სისხლძარღვამდე, რაც ზრდის დიარეის განვითარების რისკს. იმის გამო, რომ ადამიანის ორგანიზმი რეაგირებს მავნე germs- ით დიარეის ბუნებრივი თვითწმენდის პროცესთან.

პირველი ექსპერიმენტული განლაგების შემდეგ, მკვლევარებმა მეორე სირბილი გააკეთეს. ახლა მონაწილეები დაყვეს იმავე ზომის ორ ჯგუფად. პირველმა ჯგუფმა მიიღო პირველი რძე, დანარჩენი მონაწილეები შედარების ჯგუფად მუშაობდნენ და მიიღეს აქტიური ნივთიერებების გარეშე პლაცებო. კიდევ ერთხელ, ყველა მონაწილეს სთხოვა აქტიური ვარჯიში 20 წუთის განმავლობაში. ვარჯიშის დროს სხეულის საშუალო ტემპერატურა კვლავ გაიზარდა ორი გრადუსით. ამასთან, პირველი რძის სასმელების შემთხვევაში, ნაწლავის ლორწოვანი გარსის გამტარიანობა პირველ ექსპერიმენტთან შედარებით შემცირდა 80 პროცენტით.

მეცნიერებმა განმარტეს, რომ თუ სხეულის სითბო ორი გრადუსით გაიზრდებოდა, ნაწლავის უჯრედების დიდი რაოდენობა დაიღუპებოდა. ამასთან, პირველი რძის ადმინისტრაციამ უჯრედების სიკვდილი შეამცირა ორი მესამედით, როგორც კვლევის ლიდერი და ექიმი რეი ფლეფორდი შეჯამებულია "ამერიკული ჟურნალის ფიზიოლოგიაში". ამრიგად, კოლოსტრუმს შეუძლია თავიდან აიცილოს არასასურველი დიარეის დაავადებები უმაღლესი დონის სპორტში.

დიდი ხნის განმავლობაში, ამ ქვეყანაში პირველადი რძის შეძენა შეუძლებელი იყო. კანონის შესაბამისი ცვლილების შემდეგ მომხმარებლებმა შეძლეს მაღაზიებში პირველადი რძის შეძენა. ჩვეულებრივ, რძე იყიდება ფხვნილის სახით ან კაფსულის სახით. (სბ)

სურათი: Péronne vd Ham / pixelio.de

ინფორმაციის წყარო და წყარო



ვიდეო: Artificial Insemination georgia. ხელოვნური განაყოფიერება საქართველო


წინა სტატია

Naturheilpraxis Christine Kornexl-Uhrmann

შემდეგი სტატია

ჯანმრთელობა: ნორნოვირუსული ინფექციების სეზონი